Для лиц среднего и пожилого возраста стандартов для оценки физического развития, как правило, нет и оценка физического развития у них производится по индексам, которые представляют собой соотношение отдельных антропометрических показателей.

Определение индексов несложное и в то же время они дают относительно объективное представление о физическом развитии человека, особенно в сравнительном плане.На изображении показан индекс Кетле

Из весоростовых индексов самым практичным является индекс Кетле, который получается от деления массы тела в граммах на рост в сантиметрах. Этот индекс для мужчин в среднем должен быть в пределах 370-400 г, а для женщин - 325-375 г. Жизненный индекс получается от деления жизненной емкости легких (ЖЕЛ) в кубических миллилитрах па массу тела в килограммах. Для мужчин средний показатель равняется 60-65 мл3, а для женщин - 50-55 мл3.

Более точное представление о функции внешнего дыхания можно получить при сравнении индивидуальной ЖЕЛ с должной (ДЖЕЛ), которая рассчитывается по формуле: ДЖЕЛ (мужчины) = (27,63 - 0,112Х В) Хр ДЖЕЛ (женщины) = (21,78 - 0,101 X В) X Р, где - В - возраст в годах, Р - рост в см.

У здоровых людей соотношение ЖЕЛ и ДЖЕЛ не бывает менее 90%, у больных он всегда меньше 90%, а у спортсменов этот показатель больше 100%.
Показатели силы кисти получают от деления данных динамометрии силы мышц кисти (кг) на массу тела (кг), умноженных на 100. Этот средний показатель у мужчин равен 65-70%, а у женщин - 45-50%. Сила мышц спины соответственно у мужчин 200-220%, а у женщин-135-150%. У спортсменов силовые показатели выше, а у больных значительно ниже.

 
Нервы и психика
ЛФК и массаж
Хирургия
Нейрохирургия
Посмотреть
Интересно