Можно похудеть после родов

 

В этом может помочь грудное вскармливание. Именно к такому выводу пришли эксперты из Америки при выявлении преимуществ грудного вскармливания перед искусственным. По их словам, кормящая мама в день тратит 500 калорий.

Эксперт Ричард Дэйнс считает, что кормить детей грудным молоком нужно как минимум до года - это укрепляет иммунную систему ребенка. И, как выяснили американские эксперты, польза грудного вскармливания для мамы новорожденного также не подвергается сомнению: это прекрасная возможность восстановить организм после родов естественным путем, предотвращая кровотечения и прочие нежелательные последствия родов. Кроме того, грудное вскармливание экономически выгодно, способствует быстрому избавлению от постродовой депрессии и похудению.

 
Нервы и психика
ЛФК и массаж
Хирургия
Нейрохирургия
Посмотреть
Интересно